Получить недополученное

C другом обсуждали тему, на которую я в 2016 году вела мастер-класс на 14-й Московской психодраматической конференции и свою первую клиентскую группу - "Получить недополученное". Говорили в том числе и о том, что мы часто привыкли жить, страдая: в отношениях с партнером, которые приносят больше боли, чем радости; когда люди экономят на радостях для себя; когда терпят физическую боль и не идут к врачу; когда не меняют жизнь, которая их не устраивает.

И в этой теме много всего полученного-не-того-что-хотели я вижу: это и про паттерны поведения, которые мы взяли из родительской семьи,и про тип привязанности (например, тревожная или избегающая), и ещё про многое...

А что было бы, если бы у нас была возможность выбрать самим всё то, как мы мечтаем, да ещё и одновременно: чтобы и работа с кайфом и хорошей зарплатой, и с собой в ладах, и здоровье, и фигура - мечта-мечта; и друзья, и отношения с партнером, и путешествия, и жильё, и ситуация в стране и в мире - чтоб всё сразу супер? Смогли бы мы наслаждаться? И если да, то как долго? У меня есть гипотеза, что не очень.

Есть такое понятие в психологии - "вторичная выгода" - когда от того, что вообще-то приносит нам грусть / боль и т.д., на бессознательном уровне мы с помощью таких вот "кривых" способов (проблемы в разных сферах жизни или во всех сразу) мы удовлетворяем какие-то важные свои потребности.

И для меня важно помочь человеку, который пока выбирает путь боли и страдания, и который хочет, но не может действовать иначе, ясно осознать свой паттерн, осознать свои потребности, которые с помощью этих паттернов удоволетворялись и выбрать другие способы, которые будут по-настоящему приносить радость в жизнь человека. Страдануть, так сказать, на 100%, чтобы уже наконец жить свою жизнь, радуясь и наслаждаясь ;) #получитьнедополученное