Клиент.группа "Прожить свою Жизнь"

Описание услуги

Клиентская терапевтическая группа "[ПРО]Жить СВОЮ жизнь". Вот что будем делать на группе, используя психодраму, арт-терапию и танцедвигательную терапию: 1. Мои мечты и цели vs ожидания окружающих. Будем отделять, где ваши желания, а где - нет, будем учиться обращаться с ожиданиями к вам и идти своим путём 😉 2. Жить на свои 100% - проявляться, позволить себе быть ярким / яркой настолько, насколько хочется. Будем развенчивать ограничивающие убеждения - про мечты, цели: что можно, а что - нельзя; про право быть звездой и право "посидеть тихонечко, чтобы никто не трогал". 3. Мои границы и как я их хочу защищать. Определим, где ваши границы, будем тренероваться их эффективно защищать. 4. Мои отношения. Выясним, что вы хотите от отношений и в чем трудность(и), решим некоторые из них и наметим дальнейшие шаги. 5. Работа моей мечты. Определим, что мешает и помогает получать кайф от работы и какие психологические барьеры мешают найти работу вашей мечты. 6. Отдых и хобби. Будем осваивать право на отдых, разберемся, какого отдыха и когда хочется; как его организовать, чтобы жить стало кайфовее, а не тяжелее))) 7. Моё тело и сексуальность. Будем исследовать, какие отношения у вас сейчас со своим телом и сексуальностью и, если вам захочется их улучшить - поработаем с этим. 8. Забота о себе как основа основ. Разберемся, в чём для вас забота о себе и как сделать это приоритетом в своей жизни без чувства вины.